Cómo fortalecer la conexión de una pareja

No importa si está saliendo, casado o en una relación a largo plazo, es esencial trabajar para fortalecer su conexión. Pero saber cómo puede ser un desafío.

Una forma de profundizar su vínculo es centrarse en algo fuera de la relación que ambos valoran. Esta podría ser una actividad agradable o un proyecto voluntario que tenga importancia para ambos.

1. Comunicarse

Comunicarse de manera clara y abierta con su pareja ayuda a evitar malentendidos y resentimiento. También es esencial que escuche atentamente al tener una conversación con ellos, teniendo en cuenta su punto de vista.

La investigación ha indicado que las parejas que se comunican efectivamente tienen una relación más feliz y saludable que las que no lo hacen. Pero la comunicación puede ser un desafío, por lo que lleva tiempo perfeccionar sus propias habilidades de comunicación.

Si no está seguro de dónde comenzar con su relación, intente hacer preguntas reflexivas para comprender mejor a su pareja. Hacer esto construirá una conexión más fuerte y los hará sentir valorados.

Uno de los mayores errores que las parejas pueden cometer al comunicarse no es escuchar. Si se encuentra practicando su respuesta, pensando en qué decir o incluso "saber" lo que dice su pareja, esto podría ser indicativo de no prestar toda la atención.

2. Pasan tiempo juntos

Las parejas que pasan mucho tiempo juntas pueden volverse inseparables y su vínculo se vuelve fuerte. Desafortunadamente, cuando este vínculo se debilita con el tiempo, puede conducir a una co-dependencia y a una sensación abrumadora de estar atascado en un ciclo interminable.

Por ejemplo, podría planear un fin de semana para ir a un viaje emocionante o tal vez seleccionar algunas películas y maratones durante varios días. Hacer esto es una forma efectiva de demostrar a su pareja que valoras su presencia en tu vida y te gustaría incluirlos.

3. lidiar con problemas de dinero con tacto

Desafortunadamente, los problemas de dinero son a menudo tabú y difíciles de discutir, pero no tienen que destruir una relación. Al comunicarlos cortésmente y de manera constructiva con su pareja, puede fortalecer el vínculo y mejorar la calidad de su relación.

Anuj Nayar, oficial de salud financiera de LendingClub, cree que es fundamental abordar los problemas de dinero temprano en una relación. Según Anuj Nayar.

Ella recomendó comenzar haciendo preguntas para comprender los hábitos de gasto de su pareja. Una vez que muestran intereses, mencione un objetivo de dinero para el que ambos están trabajando juntos.

La honestidad es la piedra angular de una relación saludable con su pareja. Fomenta la confianza y reduce cualquier conflicto o tensión potencial entre ambos.