Duelo migratorio
La pérdida ambigua de lo que dejaste: personas, lugares, la versión de ti que se quedó allí. No se ha muerto nadie, pero duele como si sí.
Vivir fuera tiene cosas maravillosas y otras que nadie te contó: la distancia de los tuyos, la adaptación que no termina, los duelos que se viven a miles de kilómetros. Hacemos terapia online en castellano, con horarios adaptados a tu zona horaria.
Empieza el cuestionarioPrimera cita gratuita de 20 min online · Videollamada segura · Respuesta en menos de 24 h
No es solo "echar de menos". Emigrar remueve la identidad, las relaciones y la forma de estar en el mundo. Algunos de los temas que más acompañamos:
La pérdida ambigua de lo que dejaste: personas, lugares, la versión de ti que se quedó allí. No se ha muerto nadie, pero duele como si sí.
Sentirte de ningún sitio: demasiado de fuera allí, demasiado cambiado cuando vuelves. Reconstruir quién eres entre dos culturas.
Hacer amistades de adulto en otro idioma, mantener la pareja o la familia a distancia, y la fatiga de socializar en una lengua que no es la tuya.
Papeleos, trabajo, incertidumbre sobre volver o quedarte. El cuerpo lo nota aunque tú vayas "tirando".
Padres que envejecen, enfermedades y malas noticias que llegan por videollamada, y la culpa de no estar.
¿Me quedo o vuelvo? Clarificar valores para tomar la decisión desde lo que quieres, no desde el miedo o la culpa.
Las sesiones son por videollamada segura, de unos 50 minutos, en castellano y con la misma metodología que en nuestra consulta: terapias de tercera generación (ACT) basadas en evidencia. La investigación disponible indica que la terapia online puede ser igual de eficaz que la presencial.
Empiezas rellenando el cuestionario (2 minutos): nos cuentas qué estás viviendo y desde dónde, y te proponemos al profesional del equipo que mejor encaja contigo y con tu horario.
Adaptamos la agenda a tu zona horaria: primeras horas de la mañana en España para Asia y Oceanía, y tardes-noches para América. En el cuestionario nos indicas tu país y buscamos el hueco que te encaje.
Por transferencia o pago online seguro, en euros. Te lo explicamos al confirmar la primera cita, sin comisiones raras ni sorpresas.
Sí, exactamente igual: una videollamada gratuita de 20 minutos para conoceros, contar qué buscas y valorar si hay sintonía. Sin compromiso.
Si te lo estás preguntando, merece al menos una conversación. Muchos de los malestares de vivir fuera se normalizan ("es lo que hay") hasta que pesan demasiado. La primera cita gratuita sirve justo para valorarlo juntos.
Dos minutos de cuestionario. Una primera cita gratuita de 20 min online, en tu horario. Ningún compromiso.